Att prioritera sin hälsa och fitness behöver inte alltid vara synonymt med att tömma plånboken, oavsett om du är en yngre, medelålders eller äldre person. Många tror att det för att komma i form krävs dyra gymmedlemskap eller exklusiva träningsklasser, men sanningen är att det finns många prisvärda alternativ där Fortsätt läsa
Träna på kontorshotellets gym och kom i form
Att prioritera sin hälsa och fitness behöver inte alltid vara synonymt med att tömma plånboken, oavsett om du är en yngre, medelålders eller äldre person. Många tror att det för att komma i form krävs dyra gymmedlemskap eller exklusiva träningsklasser, men sanningen är att det finns många prisvärda alternativ där Fortsätt läsa
Träna på kontorshotellets gym och kom i form
Att prioritera sin hälsa och fitness behöver inte alltid vara synonymt med att tömma plånboken, oavsett om du är en yngre, medelålders eller äldre person. Många tror att det för att komma i form krävs dyra gymmedlemskap eller exklusiva träningsklasser, men sanningen är att det finns många prisvärda alternativ där Fortsätt läsa
Tryck egna produkter till klubben
De flesta sporter är i behov av sponsring och reklamsamarbeten av något slag. Därför är det inte konstigt om just din sport behöver göra något liknande för att klara sig ekonomiskt. Genom att trycka egna produkter och sälja dem kan ni få in pengar till föreningen och på så vis Fortsätt läsa
Så får du som senior råd att sporta mer
Som senior är det inte alltid enkelt att få pengarna att räcka till. Att sporta är inte billigt och om du gillar att sporta finns det bra knep som du kan använda för att ha råd. Bland annat finns det förmånliga seniorrabatter för dig som är 55+. Du kan helt Fortsätt läsa
Så får du råd att sporta
Att sporta kostar oftast en del pengar. Även om du håller på med löpning som inte kräver så mycket utrustning kostar det att köpa skor och kläder. Om du håller på med en sport som cykling eller ridning ökar kostnaderna. Om det är knapert i kassan och din sport blir Fortsätt läsa
Investera i en sport-bh
Har du en riktigt bra sport-bh kommer du att kunna njuta av träningen på ett helt sätt. En sport-bh ger stöd så att du kan röra dig obehindrat. Det spelar faktiskt ingen roll om du har liten eller stor byst – alla behöver en bra sport-bh. Men vad ska man Fortsätt läsa
Sälj sportprodukter med live shopping
Har du ett sportvarumärke som säljer kläder, skor, utrustning eller accessoarer? Då bör du prova på live shopping. Det är ett kul och effektivt marknadsverktyg som du kan använda för att engagera dina kunder och på så sätt få ökad konvertering. Här kan du läsa mer om vad live shopping Fortsätt läsa
Så återhämtar du dig när du sportar
Oavsett vilken sport som du utövar behöver du prioritera återhämtning. När du återhämtar dig ordentligt kan du leverera bättre när du väl sportar. Att vara ute i naturen är en bra aktivitet för aktiv vila och återhämtning. När du är ute i naturen är det bra att ha bra fritidskläder. Fortsätt läsa
Kampsport – träning för självförsvar
Det finns en enorm mängd olika kampsporter från alla världens hörn. Många har utövats och utvecklats under många århundraden eller kanske något årtusende såsom japanska och kinesiska kampsporter. Men kampsporter är inte något som står stilla utan fortsätter att utvecklas till nya och effektiva tekniker som exempelvis Jeet Kune Do Fortsätt läsa